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Love capacity ๊ณ ๋งˆ์›Œ ์ฐจ์ฐจ…ใ… ใ… ใ… ใ… ใ…  ๊ฐ€๋กํ•ด๋‘๋ ค๊ณ  ์—ฌ๊ธฐ ์˜ฌ๋ฆฐ๋‹ค. ๋”๋ณด๊ธฐ
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I’m gonna die I’m gonna kms kms kms kms kms kms I have no will to live, strive, be happy, try hard, laugh and cope.I don’t fucking want to liveDo you get it????? Take my life please I don’t need this Why am I here struggling like hell feeling guilty and devastated, wanting to harm myself, not fitting, not being categorized without any hope? Fuck fuck everything fuck fuckEverything’s messed up cuz I screwed th.. ๋”๋ณด๊ธฐ
๋‚ด๊ฐ€ ์ฃฝ์œผ๋ฉด ๋  ์ผ ๊ฑ ๋‚ด๊ฐ€ ๋ฌธ์ œ๊ตฐ ๋‚ด๊ฐ€ ์ฃฝ์–ด์•ผ๊ฒ ๋„ค ์ง„์งœ ๋„ˆ๋ฌด ์ƒ์ฒ˜๋‹ค ๋‚˜๋Š” ์™œ ์ด๋ ‡๊ฒŒ ํƒœ์–ด๋‚˜์„œ ๊ฐœํ˜ธ๊ตฌ์ƒˆ๋ผ ์•„๋ฌด๋ฆฌ์ƒ๊ฐํ•ด๋„ ๋‚ด๊ฐ€ ๋ฌธ์ œ์•ผ ๋‚ด๊ฐ€ ์ด์ƒํ•œ ๋†ˆ์ด๊ณ  ์ด ์„ธ๊ณ„์˜ ๋ถ€์ ์‘์ž์•ผ ๋‚˜๋งŒ ์ฃฝ์œผ๋ฉด ํ•ด๊ฒฐ๋  ์ผ ์•„ ์ง„์‹ฌ ์‚ด๊ธฐ ์‹ซ๋‹ค ์ง„์งœ ์• ์ƒˆ๋ผ๋“ค ๋‹ค ๋‹ต์žฅ์„ ์•ˆํ•ด ์ด์ƒˆ๋ผ๋“ค ์ •๋ณ‘๋Ÿฌ๋“ค์ด ์™œ ์นœ๊ตฌ๋ฅผ ์žƒ์–ด๊ฐ€๋Š”์ง€ ์•Œ๊ฒ ๋‹ค ๋„ˆ๋ฌด ์•Œ๊ฒ ๋‹ค ๋‚  ๋– ๋‚˜์ง€๋ง๋ผ๊ณ  ๊ตฌ์งˆ๊ตฌ์งˆํ•˜๊ฒŒ ๋งค๋‹ฌ๋ฆด ์ˆ˜๋„ ์—†๊ณ  ๊ทธ๋ ‡๋‹ค๊ณ  ๋ฐ”๋ณด์ฒ˜๋Ÿผ ์ž…๋‹ฅ์น˜๊ณ  ๊ฐ€๋งŒํžˆ ์žˆ์ง€๋„ ๋ชปํ•˜๊ฒ ๊ณ  ๊ทธ๋‹ˆ๊นŒ ๋‚ด๊ฐ€ ์ฃฝ์œผ๋ฉด ๋ผ ๊ทธ๋Ÿฌ๋ฉด ๊ทธ๋• ์•Œ์•„์ฃผ๊ฒ ์ง€ 100์žฅ์งœ๋ฆฌ ์œ ์„œ์— ๋‚ด๊ฐ€ ๊ฒช์€ ๊ฑฐ ๋‹ค ์“ฐ๊ณ  30๋ฌถ์Œ ๋ณต์‚ฌํ• ํ…Œ๋‹ˆ๊นŒ ๋‹ค๋“ค ๋‚˜๋ˆ  ์ฝ์–ด ์”จ๋ฐœ catastrophize ํ•˜๊ณ  ์žˆ๋‹ค๋Š” ๊ฑฐ ์•Œ๊ฒ ๋Š”๋ฐ ๋ชจ๋ฅด๊ฒ ์Œ ๊ทธ๋ƒฅ ๋‚ด๊ฐ€ ์ฃฝ์œผ๋ฉด ๋˜์ง€ ์•Š์„๊นŒ ์ง„์งœ๋กœ ๊ทธ๋Ÿผ ์•Œ์•„์ค„ ๊ฑฐ์•ผ ๋‚ด๊ฐ€ ๊ณตํ™ฉ์ด ์˜ฌ ๋•Œ๊นŒ์ง€ ์–ต๋ˆ„๋ฅด๋‹ค๊ฐ€ ๋” ์–ต๋ˆŒ๋Ÿฌ์„œ ์‹ฌ์žฅ์ด ํ„ฐ์ ธ ์ฃฝ์œผ๋ฉด ๊ทธ๋• ์•Œ์•„์ค„ ๊ฑฐ.. ๋”๋ณด๊ธฐ